8 (499) 372-08-76
(многоканальная линия)
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Перезвонить Вам?
  • г.Москва, м.Бабушкинская, м.Свиблово:
  • ул.Летчика Бабушкина, 32к3;
  • г.Мытищи, ул.Юбилейная, 24А
  • Как проехать

Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его?

Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его?С этой проблемой сталкиваются многие родители. Находясь в одной кровати с мамой и папой, ребенок чувствует себя в полной безопасности, и когда приходит время для раздельного сна, он не спешит от них уходить. Как сделать этот процесс менее болезненным, расскажет наша статья.

Почему ребенок спит с родителями, и не вредно ли это?

Обычно все начинается с того, что молодая мама кладет малыша с собой, чтобы выспаться самой. Действительно, когда младенец спит рядом, женщине не нужно вставать к нему по нескольку раз за ночь, достаточно дать ему грудь, погладить по головке или животику и снова можно погрузиться в сон. Если кровать достаточно широкая, то отдохнуть за ночь удается всем: и родителям, и ребенку.

Комфорт мамы и малыша – основной плюс совместного сна. Замечено, что дети, спящие вместе с родителями, растут более спокойными. Но с другой стороны не так уж редки случаи, когда женщины во сне неосторожно придавливают ребенка, и он погибает от удушья. Также дети могут стать невольными свидетелями близости между мамой и папой, даже если родители считают, что в силу возраста ребенок ничего не понимает, для него увиденное может стать травмой.

Читайте также: Нейропсихолог, психолог и логопед-дефектолог – к кому обратиться?

Родители, выбравшие с самого начала раздельный сон, справедливо заметят: «Зачем было приучать ребенка спать с собой?», но, увы, и они не застрахованы от данной проблемы. По наблюдениям детских психологов, многие дети начинают спать в родительской постели, начиная с полутора лет. Причины самые разные: болезнь, испуг, ночные кошмары, чувство одиночества и т. д. Найдя самое уютное и безопасное место в доме, ребенок вряд ли захочет его добровольно покинуть навсегда.

Почему так важно, чтобы ребенок спал отдельно от родителей? Одну из причин мы уже назвали – дети не должны быть свидетелями сексуальных отношений мамы и папы. Затем, ребенок быстро растет, и какой бы широкой ни была кровать, втроем спать на ней неудобно для всех. И, последнее, у подросшего ребенка происходит подмена понятий, он путается в распределении ролей в семье. Например, мальчик начинает чувствовать себя главным мужчиной в семье, раз он спит в одной постели с мамой, а отец для него отходит на второй план. И в этом случае разобраться во всем поможет только опытный психолог.

Пять проверенных способов отучить ребенка спать с родителями

Психологи рекомендуют приучать малыша к раздельному сну в возрасте 2,5 – 3 лет. Если вы хотите, чтобы этот процесс протекал спокойно, воспользуйтесь одним из предложенных способов.

1. Подарите ребенку кровать

Выберите кроватку вместе с ребенком, постелите туда красивое белье, уложите удобную подушку и легкое теплое одеяло. Идей для детского спального места существует великое множество. Мальчику можно предложить кровать в виде гоночной машины, космической ракеты, корабля, а девочке – под стилизованную карету, цветок или волшебный замок. Вариантов много, главное, чтобы ребенку она нравилась и создавала у него чувство безопасности. Тогда он сам захочет в ней спать.

2. Отдаляйтесь постепенно

Купите кроватку, которую можно приставить к большой родительской кровати. Лежа в ней, ребенок будет как бы и с Вами, и на своей территории. Постепенно увеличивайте расстояние. Через некоторое время детскую кроватку можно переставить на другую сторону, а затем и в детскую комнату. Уложите рядом с малышом любимую игрушку – «охранника». Она станет вашим заместителем. Каждое утро благодарите ее, что ребенок спокойно спал всю ночь, а значит, она справилась со своей задачей. Постарайтесь быть рядом, когда малыш просыпается: внезапное исчезновение мамы и папы – один из главных детских страхов.

3. Правильно оформите детскую

Оклейте комнату светлыми обоями, чтобы даже в темноте были видны стены. Ни в коем случае не вешайте зеркало, не ставьте предметы, которые могут отбрасывать страшные тени. Поставьте красивый ночник, желательно, выбрать его вместе с ребенком. Украсьте детскую изображениями любимых героев мультфильмов и сказок, тогда комната будет вызывать у ребенка положительные эмоции, и он быстрее к ней привыкнет.
Кстати, переселение в собственную комнату можно отпраздновать. Все-таки это значимое событие, ведь такая привилегия есть не у каждого ребенка.

4. Успокойте ребенка

Маленький телевизор с таймером и приглушенным звуком, аудиокнига со сказкой (проверьте, не сопровождается ли она слишком громкой музыкой) – это создает убаюкивающую атмосферу, и малыш не заметит, как уснет. Если он боится монстров, обитающих под кроватью, прогоните их действенным магическим способом: посыпьте их волшебным порошком (тальком, сахарной пудрой, солью…) или обрызгайте эликсиром (теплая вода с маслом лаванды или мяты). Вот и все! Никакие монстры не страшны.

5. Соблюдайте ритуалы и режим

Ежевечерние ритуалы и режим очень важны. За час-полтора до сна напоите малыша теплым молоком или отваром ромашки (желательно, без печенья, булочек и конфет), вместе уложите спать игрушки, прочитайте сказку со спокойным сюжетом, сделайте мягкий массаж, добавьте в воду для ванны несколько капель лавандового масла. Ребенок отвлечется на ритуалы, и Вы быстрее уговорите его лечь в кроватку. Не давайте перед сном малышу сладости, чай, не затевайте шумных игр.

Сколько времени занимает отучивание?

У всех детей по-разному. Одним малышам достаточно нескольких дней, другие ребятишки с трудом привыкают к новой кроватке, и родители месяцами пробуют разные способы их успокоить.

Читайте также: Медикаментозное лечение при аутизме, ЗРР, СДВГ, дизартрии

Если ребенок никак не засыпает один, проявите максимум терпения, как бы Вы ни устали. Главное – не выходите из себя, не кричите на малыша и не поддавайтесь на провокации с его стороны. Дадите слабину – он начнет Вами манипулировать. Будьте тверды в своем решении. Вот несколько полезных советов.

  • Посидите с ребенком, пока он засыпает. Психологи рекомендуют мамам выходить на несколько минут, обязательно сообщив малышу причину (выключить свет на кухне, поставить чайник и т. д.). Постепенно он привыкнет, что мама не всегда может быть рядом.
  • Разрешите ребенку засыпать в своей постели, но как только он заснет, осторожно перенесите его в кроватку. Если утром он не возмущается, что проснулся совсем в другом месте, значит, адаптация проходит нормально.
  • Если ребенок боится оставаться один в комнате, помогут домашние питомцы. Оставляйте с ним кошку или собаку, объясните, что они будут охранять его сон. Вполне вероятно, четвероногий друг захочет выйти наружу, поэтому возместите ему «неудобства» каким-нибудь лакомством.

Эффективность этих советов подтверждается опытом многих мам и пап. Надеемся, они помогут и вам приучить малыша засыпать в отдельной кроватке. Сладких снов!

Отправить комментарий
Нажимая "Добавить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию
Перезвоним Вам
Задать вопрос
Полезные материалы