Реакция ребенка на развод родителей. Как преодолеть кризис?

Если мужчина и женщина видят в разводе единственный выход из сложившейся ситуации, пусть даже и не самый лучший, для ребенка расставание родителей является сильным потрясением. Привычный мир рухнул, и как жить дальше, ему непонятно. Сегодня мы поговорим о том, как помочь малышу справиться с этим непростым испытанием.

Как видит ребенок развод?

Детские психологи едины во мнении, что уход из семьи одного из родителей, малыши воспринимают так же остро и болезненно, как и смерть близкого человека. Отчасти, это так, ведь если муж и жена расстаются врагами, то кто-то из них исчезает из жизни ребенка на продолжительное время. Детям свойственно винить в разводе себя, поскольку они не могут в силу возраста объективно оценивать ситуацию и отражают негативные эмоции взрослых.

В результате сильных внутренних переживаний ребенок начинает болеть без видимых причин, появляются большие проблемы с поведением, речью, аппетитом, туалетом. Это касается как совсем маленьких деток, так и подростков. Кто-то начинает заикаться, кто-то заедает горе, некоторые дети вызывающе курят, матерятся, водятся с сомнительной компанией, плохо учатся. Стандартная реакция матери и отца – «он делает это назло», но на самом деле ребенок поступает так, чтобы заполнить пустоту в душе, привлечь внимание родителей или даже помирить их.

Читайте также: Ребенок ворует деньги у родителей – что делать?

Развод родителей – это всегда серьезная психологическая травма для ребенка. И если дело еще не дошло до суда, за семью стоит бороться. Правда, не всегда.

Стоит ли сохранять семью «ради детей»?

Многие супруги не решаются на развод, хотя давно думают об этом, ждут, когда вырастут дети, чтобы их не травмировать. Однако иногда это решение приносит детям едва ли ни больше вреда, чем реальное расставание родителей. Итак, в каких случаях собраться с духом и подать заявление на развод?

• Муж и жена охладели друг к друг, могут месяцами не видеться и не разговаривать между собой. Они общаются с ребенком, но взаимный интерес давно утрачен.
• В семье царят постоянные скандалы и ссоры. Супруги никак не могут договориться по элементарным вопросам, раздражают друг друга.
• Брак существует только на бумаге. Между мужем и женой нет интимных отношений, они относятся друг к другу как чужие люди.
• Один из супругов злоупотребляет спиртным, принимает наркотики, страдает игроманией и другими зависимостями, при этом он отказывается проходить лечение. Проживание с таким человеком опасно для жизни.
• Постоянные супружеские измены с одной или другой стороны, которые рано или поздно выплывают наружу.
• Мать или отец жестоко обращаются с членами семьи, скандалят без повода, поднимают руку.

Во всех описанных ситуациях психологи рекомендуют развестись, как бы тяжело ни было. Гнетущая эмоциональная обстановка, царящая в доме, вредит ребенку намного больше, чем сам развод, поскольку в данном случае он принесет облегчение.

Как помочь пережить развод детям разного возраста?

Реакция ребенка на развод напрямую зависит от его возраста. Прислушайтесь к советам нашего психолога, и Вы сможете помочь ему пережить этот период не так болезненно.

1. От рождения до 1,5 лет

Младенец, конечно, не понимает, что такое развод, и папы по большому счету для него не существует, поскольку источником всех благ является мама. Но он зависит от эмоционального настроя родителей. Все Ваши переживания он впитывает, как губка. Это напрямую отражается на его здоровье, поэтому если не возьмете себя в руки, будьте готовы к капризам, плохому сну и аппетиту, постоянным простудам, обострениям хронических заболеваний.

Что можно сделать?

• Проводите с малышом больше времени.
• Окружите его лаской и заботой.
• Придерживайтесь привычного распорядка дня и ритуалов.
• Не отказывайтесь от помощи друзей и родных.
• Насыщайте свою жизнь положительными эмоциями.

Напомните бывшему супругу, что это не только ваш ребенок, как бы ни сложились дальше отношения, малыш был зачат в любви, а потому муж также должен уделять ему больше внимания.

2. От 1,5 до 3 лет

Для детей этого возраста мама и папа – целый мир, поэтому они переживают расставание родителей особенно тяжело. Из-за того, что речь у них только формируется, объяснить малышам причины происходящего практически невозможно. Дети не могут до конца выразить свои чувства, зачастую винят себя в расставании родителей. Это проявляется в нарушениях сна, агрессивном поведении, истериках. Любая нестандартная ситуация, например, мама не предупредила и ушла в магазин, вызывает у ребенка панический страх, что она исчезла навсегда. Часто наблюдается задержка речевого развития, возвращение к младенческим привычкам – детки снова начинают сосать палец, соску, просить грудь, так как это успокаивает их.

Как помочь?

• Проводите больше времени вместе – читайте, играйте, гуляйте.
• Обнимайте и целуйте ребенка.
• За младенческие привычки не наказывайте, постепенно они сойдут на нет.
• Попытайтесь найти доступный для малыша способ объяснить, почему мама и папа больше не вместе. Скажите, что его вины здесь нет.
• Не обсуждайте бракоразводный процесс в присутствии ребенка, не говорите плохо о бывшем супруге!
• Докажите малышу, что Вы с папой/мамой по-прежнему его любите. Если ушедший родитель не хочет (не может) видеться с ребенком, чаще показывайте фотографии, вспоминайте хорошее, скажите, что они обязательно еще увидятся.

В первое время, встречи с малышом должны быть очень частыми. Ему нужно убедиться, что второй родитель его не предал и не бросил, что его по-прежнему любят.

3. От 3 до 6 лет

Дошкольники примерно представляют, что такое развод, и, конечно, не хотят, чтобы мама и папа расходились, пусть даже если на то есть объективные причины. Они так же, как и более младшие ребята, винят себя в произошедшем. Стресс проявляется в таком виде, как: вспышки гнева, страхи за будущее, ночные кошмары, отставание в развитии, проблемах со сном, туалетом, аппетитом. Ребенок может даже вести себя агрессивно по отношению к оставшемуся родителю, с кем он остался, а также специально совершать проступки, за которые неминуемо последует наказание.

Что сделать?

• Не выясняйте отношения с экс-супругом, когда дети могут вас видеть и слышать.
• Постарайтесь объяснить малышу ситуацию. Если он не хочет вас слушать, попросите сделать это человека, которому он доверяет или уважает. Также вы можете купить специальные брошюры, написанные психологами, и дать прочесть их ребенку.
• Попросите бывшего супруга чаще навещать ребенка. Когда он увидит, что папа или мама никуда не исчезли из его жизни, ему станет легче, чувство вины уйдет.
• Обсуждайте с малышом ситуацию, интересуйтесь его чувствами, возможно, он хочет задать вам кое-какие вопросы. Отвечайте максимально честно, так, чтобы ему были понятны ваши объяснения. Если ребенок пока не выходит на разговор, дайте ему время. Смотрите по ситуации.

Как поступить, если ребенок замкнулся, перестал есть и улыбаться, с трудом засыпает, плачет, появился энурез? В этом случае необходима срочная помощь детского психолога. Ждать, пока пройдет само, не нужно: психика у детей очень хрупкая, и последствия могут быть самыми печальными.

4. От 6 до 11 лет

Когда развод совпадает по времени со школьным кризисом, ребенок переживает двойной стресс. Во-первых, он попадает в новую обстановку, вынужден долго сидеть на уроке и слушаться учителя, во-вторых, серьезные изменения происходят и в его семье. Он переживает, что больше не увидит одного из родителей, боится будущего, чувствует себя виноватым. Некоторые дети предпринимают попытки восстановить семью. Есть ребята, которые переходят на сторону одного «хорошего» родителя и ненавидят «плохого» (обычно этот тот, с кем ребенок остался) и стараются всячески ему насолить: плохо учатся, дерутся, не слушаются. Часто наблюдаются проблемы и со здоровьем: боли в животе, расстройства пищеварения, энурез, отказ от пищи, ночные кошмары.

Как поступить?

• Постарайтесь поднять самооценку ребенка, его уверенность в себе.
• Покажите, что будущее все равно будет для него стабильно и безопасно, что и мама, и папа всегда будут с ним, несмотря на свои разногласия.
• Не препятствуйте общению с ушедшим родителем, наоборот, всячески этому способствуйте.
• Чаще говорите ему ласковые слова, поддерживайте в начинаниях, насыщайте его жизнь положительными впечатлениями.
• Откровенно поговорите с малышом, когда выпадет удачный момент, объясните, что он ни в чем не виноват, просто так сложилось.

Договоритесь с экс-супругом, что вы не будете ссориться при детях и останетесь союзниками в их воспитании. Ребенок не должен чувствовать себя брошенным.

5. От 11 лет и старше

На первый взгляд, подростки способны отнестись к разводу вполне здраво, но это не всегда так. В большинстве случаев внутреннего принятия ситуации не происходит. В переходном возрасте дети воспринимают все особенно остро. Он испытывает боль и разочарование в родителях, чувствует себя ненужным, преданным, виноватым во всем.

Многие подростки прибегают к манипуляции, чтобы соединить родителей снова, бросаются из крайности в крайность: либо связываются с плохой компанией, начинают пить, курить, не ночевать дома, либо становятся идеальными детьми, либо придумывают себе какую-нибудь болезнь. Любые изменения в поведении – это сигнал, что ребенку еще тяжелее, чем Вам, и ему нужна срочная помощь родителей и психолога.

Как помочь?

• Уделите ребенку внимание. Поговорите с ним о разводе, сохраняя спокойствие. Если он не хочет с Вами говорить, попросите это сделать взрослого, которому он доверяет.
• Займите досуг подростка. Различные мероприятия, секции, кружки, поездки, культпоходы, интересное хобби, творчество – все это поможет ребенку отвлечься от переживаний и не замкнуться в своем горе.

Читайте также: Метод песочной терапии

• Попросите бывшего супруга проводить больше времени с сыном или дочерью, постараться сохранить с ребенком дружеские отношения. Не позволяйте себе отзываться об ушедшем родителе негативно.

К сожалению, подростки переживают развод родителей особенно тяжело, поскольку они прекрасно понимают происходящее, да и сама некрасивая ситуация совпадает со сложным периодом в их жизни – переходным возрастом. Первые два года будут самыми трудными.

Если Вы понимаете, что ситуация выходит из-под контроля, как можно скорее обратитесь к психологу, иначе Вы упустите ребенка и столкнетесь с более серьезными проблемами.

Дата публикации: 20.04.2018. Последнее изменение: 30.08.2023.